8 полезни умения, които да овладеете, преди да навършите 40

8 полезни умения, които да овладеете, преди да навършите 40
Източник: iStock/Guliver

Никой никога не се чувства възрастен. Но ако наближавате 40 г., харесва ли ви или не - вече сте такъв. И ви е крайно време да развиете и затвърдите ключови умения, които да ви помагат в живота. Ето кои от тях биха ви били най-полезни.

1. Умението да преговаряте.

Научете се да бъдете любезни, но твърди, и да отстоявате интересите си.

4 начина да заглушите негативните мисли в главата си

Негативното мислене и действията, които произлизат от него, изграждат здрава бариера между вас и продуктивния, щаст...

2. Умението да водите разговор на среща или парти.

Много хора се чувстват неловко да завързват разговори с непознати, но това е умение, което създава контакти с голям бъдещ потенциал.

15-те най-добре платени професии за жени

Разликата в заплащането на мъжете и жените все още е много голяма, особено в сферите, доминирани от силния пол. Вс...

3. Умението да спестявате умно.

Според някои експерти до 40-годишна възраст трябва да сте спестили сума, равна на три пъти по годишната ви заплата. Дори това да ви се струва много, е важно да спестявате достатъчно, за да сте спокойни за бъдещето.

4. Умението да поддържате връзките си.

Ако си мислите, че отношенията ви с приятелите, половинката и децата нямат нужда от специални усилия, грешите. Инвестирайте във връзките си, вместо да ги пренебрегвате заради ежедневните служебни ангажименти.

5. Умението да казвате "не".

Най-добрият начин да развиете увереността да отказвате молби или задачи е да осъзнаете, че има неща, които не можете да си върнете - времето си, здравето си, ценностите си. Не правете компромис с тях.

6. Умението да се отдавате напълно на хобитата си.

Нека работата и семейството не са единствените неща в живота си. Намерете неща, които ви харесват, и от време на време им се отдавайте напълно, за да съхраните ума си и психическото си здраве.

7. Умението да откривате "пресечната точка" в кариерата си.

Пресечната точка е там, където се свързват това, в което сте добри, това, което обичате да правите, и това, за което получавате признание.

8. Умението да си създавате здравословни навици.

Експериментирайте с физически активности, които ви харесват. Установете кои храни влияят най-добре на организма ви и залагайте на тях. Погрижете се отсега за здравето си, за да не съжалявате после.

Редактор:

Expert.bg

Общо коментари / 0

Напишете коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
* Всички полета са задължителни. Коментарите подлежат на коментар.