Когато говорите пред публика, се фокусирайте не върху хората, а върху ръцете си

Когато говорите пред публика, се фокусирайте не върху хората, а върху ръцете си
Източник: Thinkstock/Guliver

Мнозина изпитват силно притеснение да говорят пред аудитория. Ако и вие сте сред тях, може би сте забелязали, че когато се съсредоточите върху хората насреща, напрежението ви нараства.

Как се справят уверените оратори? Те също се притесняват, но знаят как да "излъжат" мозъка си, пише Lifehack. Влияят на себе си и околните подсъзнателно например чрез жестове. Ето някои от най-често използваните от тях:

Изброяване

Използвайте ръката си, за да покажете съответното поред число, когато казвате „Първо, второ, трето…“ Това помага и на публиката да следи по-добре мисълта ви.

Стоп

Когато искате някой да спре да говори, вдигнете спокойно ръка с жест, който му показва да изчака. Това внася авторитетност в речта ви и привлича вниманието на аудиторията.

Използвайте себе си 

За да вкарате повече личен елемент в речта си, можете леко да посочите с две ръце към гръдния си кош, когато говорите нещо, свързано с вас самите.

Редактор:

Expert.bg

Общо коментари / 0

Напишете коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
* Всички полета са задължителни. Коментарите подлежат на коментар.