Пиенето на твърде много вода може да е опасно

Пиенето на твърде много вода може да е опасно
Източник: iStock/Guliver

Знаем, че е изключително важно за здравето ни да приемаме достатъчно вода. Както при всяко нещо обаче, и тук крайностите не са на хубаво - прекалено голямо количество вода може да ви навреди. 

Бъбреците могат да преработват около 800-1000 милилитра вода в час. Ако това количество бъде надвишено, тогава се нарушава натриевият баланс в организма, предупреждават лекари, цитирани от РИА "Новости".

„Опиянението“ с вода затруднява регулирането на кръвното налягане, което може да доведе до повреждане на функциите на мозъка, кома и дори смърт.

Освен това, прекалената хидратация може да бъде опасна, както и обезводняването, а хората с бъбречни проблеми са най-уязвими.

КОЛКО ВОДА НА ДЕН ТРЯБВА ДА ПИЕТЕ, КАКТО И КАКВИ СА ЗНАЦИТЕ, ЧЕ ПРИЕМАТЕ ТВЪРДЕ МНОГО ИЛИ ТВЪРДЕ МАЛКО ОТ БИСТРАТА ТЕЧНОСТ, ПРОЧЕТЕТЕ ТУК.

 

Редактор:

Expert.bg

Общо коментари / 0

Напишете коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
* Всички полета са задължителни. Коментарите подлежат на коментар.