Справяне с жегата в офиса? Мисията е възможна


Справяне с жегата в офиса? Мисията е възможна

1721

Юли отмина, но и през август ще ни очакват горещини. В жегата е особено трудно човек да се съсредоточи и да бъде продуктивен. Предлагаме ви някои хитрини, чрез които по-лесно ще понесете високите температури в офиса.

Пийте много вода и то не само когато сте жадни, а през целия ден. Добре е тя да не студена, а със стайна температура.

Ограничете кафето, а газираните напитки изключете съвсем от менюто.

Хапвайте малко, но на често. Обилните обеди са лоша идея, защото ще изразходвате много енергия за храносмилане, а  процесът генерира много топлина в тялото ви.

Предпочетете по-леки материи в светли тонове за облеклото си.

Не стойте на слънце по време на обедната почивка. Най-малкото - може да ви докара главоболие, а при особено високи температури е възможно дори да получите слънчев удар.

ОХлаждайте се. Сложете студена вода върху китките си, където вените са близо до повърхността. Течащата студена вода върху тях ще охлади кръвта ви. Друг вариант е да намокрите една кърпа със студена вода и да я поставите на врата си - ефектът е същият.

 

 

 

 

 




В лятната топлина е трудно човек да се концентрира върху каквато и да е работа. Жегата не само ни разсейва с мисли за плаж и море, но и екстремните температури могат да доведат до прегряване в офиса, където служителите бавно къкрят в собствената си пот.

Прочети повече на: http://profit.bg/news/Nyakolko-trika-za-spravyane-s-goreshtinite-v-ofisa/nid-141056.html

В лятната топлина е трудно човек да се концентрира върху каквато и да е работа. Жегата не само ни разсейва с мисли за плаж и море, но и екстремните температури могат да доведат до прегряване в офиса, където служителите бавно къкрят в собствената си пот.

 

Прочети повече на: http://profit.bg/news/Nyakolko-trika-za-spravyane-s-goreshtinite-v-ofisa/nid-141056.html

В лятната топлина е трудно човек да се концентрира върху каквато и да е работа. Жегата не само ни разсейва с мисли за плаж и море, но и екстремните температури могат да доведат до прегряване в офиса, където служителите бавно къкрят в собствената си пот.

Прочети повече на: http://profit.bg/news/Nyakolko-trika-za-spravyane-s-goreshtinite-v-ofisa/nid-141056.html
В лятната топлина е трудно човек да се концентрира върху каквато и да е работа. Жегата не само ни разсейва с мисли за плаж и море, но и екстремните температури могат да доведат до прегряване в офиса, където служителите бавно къкрят в собствената си пот.

Прочети повече на: http://profit.bg/news/Nyakolko-trika-za-spravyane-s-goreshtinite-v-ofisa/nid-141056.html
В лятната топлина е трудно човек да се концентрира върху каквато и да е работа. Жегата не само ни разсейва с мисли за плаж и море, но и екстремните температури могат да доведат до прегряване в офиса, където служителите бавно къкрят в собствената си пот.

Прочети повече на: http://profit.bg/news/Nyakolko-trika-za-spravyane-s-goreshtinite-v-ofisa/nid-141056.html

Още от BizBuzz


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.63422
  • GBP
    1
    2.17803
  • RUB
    100
    2.15438
  • JPY
    100
    1.56567
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    478.72
    459.80
  • Litecoin
    1
    141.64
    135.99
  • Ethereum
    1
    979.10
    940.14
  • Bitcoin
    1
    31087.70
    29874.06
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички