Защо винаги трябва да си носите тенис топка в самолета


Защо винаги трябва да си носите тенис топка в самолета

2975

Сред всички неща, които слагате в ръчния си багаж за пътуване със самолет, едно не бива да забравяте – топка за тенис.

Може би ви се струва странно, но има причина да се нуждаете от нея, особено при дълъг полет. Когато седим продължително време, това води до редица негативни процеси в тялото ни, например нарушения при кръвообращението.

Честото ставане и разхождане из самолета не е опция, затова можете да използвате топката.

„Търкаляйте топката по раменете, долната част на гърба, краката си. Така ще раздвижите кръвта си“, съветва д-р Али Джиоз от Лондонската ортопедична клиника, пишe Daily Star.

Ако не можете да вземете топка или пък се притеснявате, че ще привлечете учудени погледи, то просто масажирайте краката си, започвайки от глезените и продължавайки нагоре.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.81347
  • GBP
    1
    2.22633
  • RUB
    100
    2.3619
  • JPY
    100
    1.67022
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    440.70
    423.31
  • Litecoin
    1
    76.21
    73.22
  • Ethereum
    1
    268.52
    258.02
  • Bitcoin
    1
    12701.48
    12205.51
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички
Реклама