Ето колко яйца и козунак е безопасно да се ядат на ден


Ето колко яйца и козунак е безопасно да се ядат на ден

3727

Учени предупреждават, че е необходимо по Великден яйца и козунак да се ядат в определени количества, пише БГНЕС, позовавайки се на руската държавна информационна агенция РИА Новости.

Здравословното количество е едва 3 яйца на ден.

С козунакa трябва да се ограничаваме още повече. Празничният хляб е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв начин е едва 100 грама на ден.

Диетолозите правят уговорката, че посочените количества са на база предположението, че човек яде и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме само двата вида типични великденски храни, може да си позволим и повече.

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още от Любопитни вести


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.65566
  • GBP
    1
    2.16898
  • RUB
    100
    2.25886
  • JPY
    100
    1.55212
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    512.37
    491.98
  • Litecoin
    1
    98.70
    94.77
  • Ethereum
    1
    752.35
    722.96
  • Bitcoin
    1
    20349.30
    19552.29
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички