Ето колко дни трае перфектната отпуска


Ето колко дни трае перфектната отпуска

5112

Колко време е необходимо да се откъснем изцяло от грижите и проблемите в офиса и да си починем пълноценно? Екип от финландски учени от Университета в Тампере е провел проучване по темата, пише Metro.

Според резултатите ако отидем на почивка само за един или два дена, не можем изобщо да се "изключим" от работния режим. Ако пък ваканцията ни е повече от две седмици, се откъсваме прекалено много, започваме да се тревожим за предстоящите задачи и после ни е трудно да влезем в ритъм.

Така се оказва, че идеалната почивка трае между 8 и 11 дни. Това е достатъчно време да релаксираме, но и да не си причиним стрес, връщайки се в офиса.

Според учените здравословното и психическото състояние на хората се подобрява значително, след като излязат в отпуска, като пикът на това подобрение е именно около осмия ден.

Още от Любопитни вести


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg
Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.65931
  • GBP
    1
    2.15897
  • RUB
    100
    2.1539
  • JPY
    100
    1.57246
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    468.97
    450.27
  • Litecoin
    1
    96.76
    92.96
  • Ethereum
    1
    664.49
    638.53
  • Bitcoin
    1
    22498.72
    21620.33
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички