Перфектните билки за отслабване


Перфектните билки за отслабване

5047

Свалянето на килограми може да бъде едно от най-трудните неща в живота на всеки. Използването на естествени билки за отслабване е един от най-ефективните методи за изхвърляне на излишните мазнини от организма. Затова може да се доверите на природните лекове, вместо да прибягвате към медикаменти със съмнителен ефект. Ето кои билки могат да ви помогнат в това предизвикателство. Отслабнете с печена тиква през есента

Глухарче

Чаят от глухарчета е незаменима билка в един режим за отслабване. Може да се приема заедно с храната или между храненията. Той насърчава разграждането на мазнините и холестерола в организма. Ето защо е най-добре да се консумира преди ядене. Напитката също подобрява храносмилането чрез стимулиране на стомашната секреция. Друга полза от пиенето на чай от глухарче е, че ще ви засити.

Коприва

Ползите от копривата са огромни, но един от най-известните автори на книги за отслабване, Джилиън МакКейт твърди, че чаят от коприва е задължителен за всеки режим на отслабване. Копривата с нейните почистващи свойства може да помогне да се свалят килограмите, като ефективно се премахват нежеланите отпадъци от организма. Намаляването на съхраняваните отпадъци в мускулната тъкан и в лимфната система позволява на тялото ви да функционира по-продуктивно. Чаша чай на ден намалява риска от Алцхаймер

Мента

Мента е отлична за управление на нивата на кръвната захар. Тя има множество противовъзпалителни свойства, което може да се окаже голямо облекчение за пациенти с астма. Може и да не знаете, че няколко листа от мента може да ви помогнат да свалите половин килограм или два. Никога не пийте този вид чай преди лягане

Как ментата помага за сваляне на килограми?

Помага за храносмилането: Мента може да направи чудеса за почти всички ваши храносмилателни проблеми. Според книгата "Лечебни храни" ментолът, активното вещество, присъстващо в листата на ментата, може да стимулира храносмилането. Смята се, че лошото храносмилане сериозно пречи на отслабването. Ако не можем да усвоим хранителните вещества правилно, неизбежно качваме килограми.

Повишава метаболизма: Мента стимулира храносмилателните ензими, които спомагат за по-доброто усвояване на хранителните вещества.

Ниски калории: Билките са ефективни с ниско съдържание на калории. Две супени лъжици прясна мента осигуряват само 2 калории, което ги прави идеална билка, която да се използва за отслабване.

Зелен чай

Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Той е пълен с антиоксиданти и различни растителни съединения, които могат да помогнат за вашето здраве. Зеленият чай може да увеличи изгарянето на мазнините и да ви помогне да отслабнете.

Процесите, които позволяват на организма да преобразува храната и напитката в използваема енергия, са популярни като метаболизъм. Зеленият чай е полезен за отслабването, като стимулира метаболизма да работи по-ефективно. Зеленият чай съдържа кофеин и вид флавоноид, наречен катехин, който е антиоксидант. Изследванията показват, че и двете съединения могат да ускорят метаболизма. Катехинът може да помогне за разграждането на излишните мазнини, а заедно с кофеина могат да увеличат количеството енергия, което тялото използва.

Още от Любопитни вести


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg
Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • GBP
    1
    2.29302
  • RUB
    Шведска крона
    SEK
  • JPY
    100
    1.44512
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    356.99
    348.62
  • Litecoin
    1
    127.41
    124.45
  • Ethereum
    1
    3647.01
    3563.02
  • Bitcoin
    1
    55260.28
    53994.27
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички