Правете тези 7 неща и животът ви ще бъде по-лесен


Правете тези 7 неща и животът ви ще бъде по-лесен

5262

Ако ежедневието ви често е напрегнато, сигурно ви е трудно да балансирате и работата, и личния си живот. Има обаче начини да опростите живота си, пише Lifehack. От изданието съветват да направите тези седем неща:

1. Изберете 3 ключови цели за деня и се съсредоточете върху тях.

2. Подреждайте стаята си от време на време. Това ще „подреди“ и вашето съзнание.

3. Дарявайте книги, които вече сте прочели, или просто ги подарявайте на приятелите си. Мислите ви ще се прочистят и съзнанието ви ще бъде готово за нови идеи.

4. Свършете онова, което може да бъде направено за 5 минути, още сега. По този начин на плещите ви ще стоят много по-малко задачи и мислите ви ще си отпочинат.

5. Записвайте мислите си – в дневник или мобилно приложение.

6. Лягайте си преди полунощ. Сънят винаги е най-доброто лекарство.

7. Казвайте „Благодаря!“ по-често. Ще видите, че хората ще стават по-мили, а вашият живот – по-лесен.

 

Още от Любопитни вести


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg
Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.64521
  • GBP
    1
    2.25695
  • RUB
    100
    2.13018
  • JPY
    100
    1.49964
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    1180.93
    1128.92
  • Litecoin
    1
    437.57
    418.30
  • Ethereum
    1
    3715.69
    3553.38
  • Bitcoin
    1
    103427.56
    98910.12
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички