Как да работите здраво, без това да навреди на личния ви живот

Според много работодатели да си добър служител означава да отделяш цялото си време на служебните си ангажименти. Това обаче е погрешна концепция - няма как един напълно изтощен човек да е продуктивен.

Не е задължително всеки ден да замръквате в офиса и да се трудите и през уикенда, за да постигнете успех. От Forbes съветват, че ако правите тези 3 неща, ще можете да съчетавате кариерата с пълноценен личен живот.

1. Съсредоточавайте се само върху едно нещо в даден момент.

Не носете лаптопа си на срещи, за да продължите да отговаряте на имейли и по време на тях. Не мислете за работа, докато говорите с близките си. Показвайте, че се интересувате от това, което ви казва отсрещната страна. Задавайте въпроси, слушайте. Когато работите, не се разсейвайте с лични разговори и обратно.

2. Знайте кога да кажете "да" и кога - "не".

Да помогнете на колега от време на време е едно. Да поемете някоя смяна, да заместите някого - това са нормални неща. Но в никакъв случай не бива да се превръщате в човек, който се съгласява с всичко. Тогава винаги ще ви дават задачите, които никой друг не иска да върши. Бъдете твърди и казвайте "не", когато е нужно.

3. Комуникирайте редовно с началника си.

Разказвайте му/ѝ как върви работата ви, какъв прогрес сте отбелязали, какви са целите ви. Така той/тя ще знае, че наистина се трудите усърдно, че сте лоялни и отдадени. И няма да се налага да се доказвате чрез прекалено дълги часове в офиса.