Нещата, които всеки трябва да направи между 30-ата и 40-ата си година

Нещата, които всеки трябва да направи между 30-ата и 40-ата си година
Източник: Thinkstock/ Guliver

Колкото повече години натрупваме, толкова по-трудно става да променим навиците си. Между 30-ата и 40-ата си година обаче все още сме достатъчно гъвкави, за да възприемем ново поведение в различни насоки. Според Business Insider именно това е периодът, в който трябва да въведем промени, които "да ни постелят" за повече здраве и успех.

1. Научете се да откривате смешната страна на трудните ситуации, за да се справяте по-лесно с тях. И да се смеете на самите себе си, да не се приемате твърде насериозно. Така и разочарованията ви ще са по-малко.

2. Започнете да цените повече семейството и приятелите си и да им отделяте повече внимание.

Най-лесният начин да накарате влиятелен човек да ви харесва

Независимо дали сте на интервю за мечтаната си работа и искате да впечатлите мениджърите, или пък се стремите да се...

3. Привикнете да поддържате дневник, в който да записвате мислите, чувствата и плановете си. Така главата ви ще е по-подредена.

4. Постигнете здравословното за вас тегло и се старайте да го поддържате.

Ако тези 3 неща важат за вас, трябва да напуснете работа

Не харесвате настоящата си работа и сериозно обмисляте да потърсите друга? Не сте единствени. Според скорошно проуч...

5. Започнете редовно да спестявате пари.

6. Целенасочено преследвайте някоя голяма цел, която имате отдавна.

7. Започнете наистина да се учите от грешките си и да поемате отговорност за тях.

8. Научете се да медитирате и да използвате това си умение за облекчаване на напрежението.

9. Дефинирайте ясно личните си ценности и приоритети.

10. Казвайте "да" на по-рискови и предизвикателни възможности. По-нататък това ще е по-трудно.

Редактор:

Expert.bg

Общо коментари / 0

Напишете коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
* Всички полета са задължителни. Коментарите подлежат на коментар.