Четенето удължава живота с две години


Четенето удължава живота с две години

1251

Редовното четене на книги, дори да е само за 30 минути на ден, може да удължи живота с до две години. Това сочи ново изследване, цитирано от PsyBlog.

Професор Лука Беви и екипът му проучили читателските навици на 3635 души на 50 или повече години, като животът им бил следен в продължение на цели 12 години.

Фактори като образование, пол, брачен статут, богатство, здравословно състояние и депресия били взети под внимание.

При тези, които четяли книги до 3,5 часа на седмица, рискът от смърт бил със 17% по-малък в рамките на 12 годишния период. Този процент се увеличавал до 23 на сто при онези, които четяли повече от 3,5 часа на седмица.

С други думи, читателите на книги живели средно 23 месеца по-дълго от другите. Точните причини за това продължават да се уточняват, но до-р Леви и колегите му смятат, че се коренят в когнитивни предимства.

Повече книги четяли жените, хората с по-високи доходи и тези с университетско образование, сочат още данните от проучването.

 

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.81347
  • GBP
    1
    2.22633
  • RUB
    100
    2.3619
  • JPY
    100
    1.67022
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    444.54
    426.99
  • Litecoin
    1
    75.79
    72.75
  • Ethereum
    1
    268.40
    257.79
  • Bitcoin
    1
    12697.85
    12202.02
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички
Реклама