Сред всички неща, които слагате в ръчния си багаж за пътуване със самолет, едно не бива да забравяте – топка за тенис.
Може би ви се струва странно, но има причина да се нуждаете от нея, особено при дълъг полет. Когато седим продължително време, това води до редица негативни процеси в тялото ни, например нарушения при кръвообращението.
Честото ставане и разхождане из самолета не е опция, затова можете да използвате топката.
-
![{{ otherArticle[0].article.title }}](https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2017/10/09/0028972001507548872_637595_300x165.webp)
8 странни, но много полезни приложения на пастата за зъбиГрижата за зъбите не е единственото, за което пастата за зъб...
виж още
„Търкаляйте топката по раменете, долната част на гърба, краката си. Така ще раздвижите кръвта си“, съветва д-р Али Джиоз от Лондонската ортопедична клиника, пишe Daily Star.
Ако не можете да вземете топка или пък се притеснявате, че ще привлечете учудени погледи, то просто масажирайте краката си, започвайки от глезените и продължавайки нагоре.
Коментари