8 неща, които ще направят продуктивна работата ви от вкъщи


8 неща, които ще направят продуктивна работата ви от вкъщи
Снимка: iStock/Guliver

6372

С развитието на технологиите все повече хора, чиито професии го позволяват, избират да работят от вкъщи. Такъв тип заетост има своите предимства – избягване на сутрешния трафик, сърдития шеф и глупавите офис правила. От друга страна обаче човек по-лесно се разсейва и отпуска вкъщи и работата понякога остава недовършена, пише Lifehack. Ако обаче правите тези 8 неща, ще бъдете продуктивни и от хола си

Създайте си рутина. Определете си часове, в които да започвате и да завършвате работа, старайте се да ги спазвате.

Ставайте рано и се подготвяйте за деня. Не работете по пижама от леглото си. Изкъпете се, закусете, облечете удобни дрехи. Иначе ще ви бъде далеч по-трудно да се настроите на професионална вълна.

Не се хранете пред компютъра. Много от нас са свикнали да правят по няколко неща едновременно, за да пестят време. Това обаче рядко води до ефективност. Хапвайте само в кухнята, така ще дадете почивка и на очите си.

Правете си списък със задължения. Универсално правило, което не бива да пренебрегвате. Разписвайте си задачите още от предната вечер, за да не се лутате откъде да започнете на сутринта.

Обстановката, в която работите, е изключително важна. Уверете се, че в стаята влиза достатъчно светлина. Поддържайте бюрото си подредено. Пускайте си музика, докато работите, но само инстументали.

Ограничете разсейващите фактори. Изключете телефона си, поставете си лимит за престоя в социалните мрежи.

Изпитан метод за продуктивност – на всеки 50 минути активна дейност си правете по 10 минути почивка. Ставайте, разхождайте се из дома си, пийте вода. Правете си малко по-дълга почивка на всеки три часа.

Излизайте, ходете пеша, не забравяйте физическите упражнения. Работата от вкъщи не означава, че трябва да водите уседнал начин на живот. Поне веднъж седмично си правете дълга разходка и се срещайте с приятели, за да не се чувствате социално изолирани.

Още от BizBuzz


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.80095
  • GBP
    1
    2.32635
  • JPY
    100
    1.15293
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички