Чувствате се неоценени на работа? Ето какво да правите


Чувствате се неоценени на работа? Ето какво да правите

5078

Всеки има нужда да бъде ценен. Въпреки това, повечето от нас са се чувствали неоценени в някакъв момент от кариерата си, а цели 65% от работещите споделят, че често изпитват това чувство. Разбира се, негативната емоция води до повишен стрес и тревожност. Ако сте сред хората, които се чувстват неоценени на работното място, трябва да поемете инициатива и да потърсите начини да обърнете нещата.

Проверете какво мислят околните

Намерете някой, който познава естеството на вашата работа и е запознат с фирмата. Супервайзър или мениджър, но който няма пряка връзка със задълженията ви. Не се оставяйки в цикъла от негативизъм и говорете само с колеги, които ви предразполагат. Попитайте ги как се чувстват на работното място и какво им е мнението за вашата работа. Не правете предположения за шефа си и това, което възприемате като липса на признателност.

Открит разговор с шефа

В този случай трябва да действате деликатно. Подгответе се предварително за срещата, като набележите какво ще обсъждате и подготвите списък с постиженията, които са най-пресни в съзнанието ви. Никога не казвайте, че искате повече признание, а по-скоро посочете, че понякога не чувствате работата си ползотворна. Обяснете на шефа си, че търсите начини за подобряване и бихте искали неговата помощ.

Не бъдете твърде самокритични

Много от нас са склонни да се фокусират върху това, което се е объркало в даден момент. Полагайте усилия да потърсите какво е минало добре в края на всеки ден, седмица и месец. Направете списък и го оставете на видно място. Не само, че ще ви даде положителен тласък, но и ще ви накара да гледате по-често в правилната посока.

Мислете за алтернативи

Струват ли си ползите от работата ви, ако не се чувствате добре там? Можете ли да мотивирате себе си и да продължите? Ако отговорът е твърде „не”, може би е време за промяна.

 

Още от BizBuzz


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • GBP
    1
    2.27833
  • RUB
    Шведска крона
    SEK
  • JPY
    100
    1.39932
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    207.07
    202.28
  • Litecoin
    1
    97.69
    95.43
  • Ethereum
    1
    2224.09
    2172.82
  • Bitcoin
    1
    39312.50
    38411.81
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички