Грешките, които допускате в първите 10 минути от работния ден


Грешките, които допускате в първите 10 минути от работния ден

2231

Денят се познава от сутринта. Много хора обаче допускат малки, неосъзнати грешки, които пречат на продуктивността им. Ето кои са те според Entrepreneur и как могат да се избегнат.

Грешка 1: Пиете кафе между 8 и 10 сутринта. Това време не е подходящо, тъй като нивата на "хормона на стреса" кортизол се покачват и кафето допринася за това. По-добре е се насладите на любимата си напитка след 10 ч.

Грешка 2: Твърде много разпилени мисли в мозъка ви. Умът ви прескача от задача на задача и не можете да се съсредоточите. Дръжте на бюрото си тефтер, в който да си систематизирате и записвате нещата, които трябва да свършите.

Грешка 3: Започвате веднага с четенето на имейли. Това може да ви отнеме много време, затова е добре първо да си направите организацията за деня и после да се захванете с пощата.

Грешка 4: Работите далеч от дневна светлина. Доказано е, че ако работното ви място е близо до прозорец, това влияе положително на настроението и продуктивността ви. Ако все пак ви се налага да работите на лампи, поне се уверете, че около вас е достатъчно светло.

Грешка 5: Отваряте профилите си в социалните мрежи. Нужно ли е да ви обясняваме колко време ще изгубите и колко ще се разсеете така? Оставете Facebook и Instagram за обедната си почивка.

Грешка 6: Подхващате няколко задачи наведнъж. Това е сигурен начин накрая да не свършите нито една. Планирайте ангажиментите си и си поставяйте срок за изпълнението на всеки един, за да избегнете мотаенето.

Още от BizBuzz


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.62606
  • GBP
    1
    2.26283
  • RUB
    100
    2.20528
  • JPY
    100
    1.5211
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    898.10
    858.70
  • Litecoin
    1
    322.10
    307.90
  • Ethereum
    1
    2605.33
    2491.52
  • Bitcoin
    1
    82969.74
    79345.81
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички