Мишел Обама сподели правилата си за щастлив живот


Мишел Обама сподели правилата си за щастлив живот

2178

Мемоарите на Мишел Обама, "Becoming", официално бяха обявени за най-продаваната книга в САЩ. В тази интимна книга съпругата на Барак Обама разказва историята на живота си от ранното детство, което прекарва заедно със семейството си в Чикаго, до статута ѝ на Първа дама на САЩ. Тя споделя тъжните и щастливи спомени, страховете и съмненията, несгодите, които е срещала по пътя, и решенията, които й помагат да остане силна и успешна. Ето кои са нейните топ 5 правила за щастлив живот.

1. Приемайте неуспехите си като уроци

Бившата Първа дама подчертава колко е важно да се борим със страха от провал, веднага щом се появи. "Неуспехът е чувство, което тлее в нас дълго преди да се превърне в реален резултат. Това е уязвимостта, която поражда съмнения, а след това ескалира."

2. Никога не гледайте на предизвикателствата като пречки

Мишел Обама е жена, която определено знае какво означава да се преодолеят предизвикателствата. В мемоарната си книга тя пише: "Бях работеща чернокожа студентка във фантастичен "бял" колеж. Аз бях единствената жена- афроамериканка във всяка стая. Дори ръководният съветник на университета ми каза "Не съм сигурен, че си подходяща за Принстън. Никога не приемайте перипетиите по пътя ви като пречка, а като изпитание на духа и силата."

3. Не се извинявайте за това, което сте

Тъжно е, но все още живеем в свят, в който банковата сметка, социалният ни статут, цветът на кожата и други физически черти често определят отношението на околните към нас. Още с влизането си в обществения живот чух всякакви неща за себе си, дори един конгресмен се беше забавлявал с дупето ми. Бяха ядосана, бях наранена, но се научих да подхождам с ирония към света и себеирония към мен самата – това помага определено.

4. Научете се да мислите за себе си

Влизайки отговорно в ролите на майки, дъщери, сестри и съпруги, жените често поставят себе си в края на списъка. Мишел признава, че на определен етап от брака й се е впуснала толкова дълбоко в живота на съпруга си, че не й пукало особено за собственото й щастие. Отчитайки го като грешка, тя се съсредоточава върху дъщерите си и собствения й комфорт, дори това да означава да пропусне важна политическа среща.

5. Задайте цели и бройте малките победи

В цялата си книга Мишел говори за целите, които е поставяла в различни периоди от живота си. Това е наистина широк спектър – от благотворителен базар в училището на децата до политическите цели по време на мандата на Барак Обама. Всеки положителен резултат е малка победа!

Още от Лица


Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Expert.bg, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Expert.bg.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Expert.bg

Sportlive.bg

Още по темата


Реклама

Валути

BNB Logo
  • EUR
    1
    1.955
  • USD
    1
    1.65931
  • GBP
    1
    2.15897
  • RUB
    100
    2.1539
  • JPY
    100
    1.57246
виж всички

Крипто валути


  • Bitcoin Cash
    1
    453.22
    435.37
  • Litecoin
    1
    99.57
    95.62
  • Ethereum
    1
    687.38
    660.36
  • Bitcoin
    1
    23004.02
    22098.35
виж всички
Реклама

Най-четени новини


виж всички